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湿度の高い日　

2018年10月09日
テーマ：テーマ無し

なかなかすずしくなりません。

この暑さのせいでしょうか？
又歩きかたが変です。

疲れのせいでしょうか？

家に帰ったら、背中を寝転んで休みなさいと言われた
それがすぐにできない〜〜〜

スマホも害です〜〜
わかっていますが止められない〜

今日のジムはヱアロと気功　　ランナーマシンをやりました。
疲れました。

今日これで終わりにします。

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