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昼寝は即効果　

2018年09月23日
テーマ：テーマ無し

　、窓を開けると高い秋空が広がって
　いる。
　　６時を少し過ぎたところであった。
　　なんと、８時間ストレート、昨日は珍しく昼寝を
　していたのであるが、、、。

　　気分よく眠れた、今日もがんばるぞ！
　　わが家の愛犬も朝一番の野外運動が一番好きな
　ようだ。
　　連れられてこちらも日に３度の散歩を欠かさず、
　元気で、卆十を迎えている。
　　犬さまさまであるかもしれない。

　　さて、昼寝と、夜の睡眠どんな関係があるのだろう。
　判らない。
　　誰か教えてください


　

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