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筋力　

2018年04月10日
テーマ：テーマ無し

　こんにちは。
　登山の後の、心地よい筋肉痛にもだいぶ慣れ、またせっせと片づけを再開。
　
　週末遊んでしまったので、あちこちに段ボールの山。運送屋さんが運んでくれた、和ダンスや、書斎机に中身をおさめましょう。

　今回の改築騒動でショックだったのは、自分の筋力の衰えを自覚させられたことです。
　
　今までも衣替えの度に、衣装ケースや、ボール箱の上げ下ろしをしてはいたのですが、今回は久々に、天袋や屋根裏など、普段、覗かないところまで片づけるために高いところから、ケースを下ろしたり、また上げたり。

　と・と・ところが、重くて上がらないのです。
お腹やら、太ももやら、身体の使える箇所をフル活用しても、結局脚立から落ちそうになり断念。

　すべて下に置いたまま、いつ来るともわからない息子夫婦を待っていたのでは作業効率が上がりません。

　２１年前この家を建てたときは、何の苦労もなくヒョイヒョイ持ち上げていた自分、あー、あのころに戻りたい。

　つけ刃で、ウォーターダンベルで、筋トレを始めてみました。

　どこまで戻ることやら。

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