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ダイエット　成果を期待　量り乗る　

2018年03月13日
テーマ：テーマ無し

健康診断でダイエットを勧められ　翌日から自分なりの計画で進めた
食べないで痩せるは　活動の多い私には耐えられないので　食べながら痩せる簡単な方法を選ぶ
少しやせたな　その実感は　ズボンのベルト穴　確実に一つ　詰めることが出きた
?

?
今日は　区内の正反対にある介護施設へ　明日は恒例の踊りのグループと　隣の町の介護施設
木曜日は　下町のうたごえ　本所地域プラザと３日間連続である
良し　自分へのご褒美と今日からの活動の励みとして　日帰り温泉に行こうと昨日　船橋まで出かけた
?

?
天気は春の陽気　風も無く露天風呂から湯ったり空を見上げる
サウナに入って汗をかき　水風呂でシャキッとさせる　仕上げは温泉にゆっくり入る
さて　家には体重計が無いので　ここで確認しようと図りを見る
?
あれ　なんとアナログ　あの丸い形の針が動くやつである
風呂に入るときはメガネをはずしているので　立ったままでは　針が分からない
眼鏡をかけてもう一度見る　なんだこりゃ！（笑）　壊れているではないか
?
折角来たのに　計量は出来ないのか
脱衣場で着替えながら様子を見ていると　風呂から出る方は大概　この秤に乗って怪訝な眼で見ている
誰でも　体重は一応気にするのが分かる
?
念のため　フロントへ行って　体重計が壊れていると告げる
返事は　すみません　今　デジタルのを発注していますので　ご容赦をと言う
それなら　壊れているのは置いて居ない方が良いではないか
?
昼飯をここで食べて一休み　それからもう一度　お風呂に行った
出て見ると　多分応急用に買ったのか　似たタイプの今度はデジタルのものが置いてあった
家庭用のもので　近くに大型電器店があるから買ってきて　間に合わせたのかも知れない
?

?
結果は？　１か月経過で　２キロ減　まあまあ　順調な推移ではある
このまま　あと２か月続けて　５月の再検査を待つのみ　多分　肝機能も併せ異常無しとなろう
さあ　私の出番があると言うことは幸せなことである　今を大切に春の日を過ごそう
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