しょうがさんのプロフィールへ

しょうがさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  ブログを終了します
• 
  ちょっと緊張
• 
  お久しぶりです。
• 
  ２月です
• 
  ちょっとお休みします

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 479 ）

カレンダー

月別

• 2020年06 月（ 1 ）
• 2019年08 月（ 1 ）
• 2019年07 月（ 1 ）
• 2019年02 月（ 1 ）
• 2019年01 月（ 2 ）
• 2018年12 月（ 7 ）
• 2018年11 月（ 9 ）
• 2018年10 月（ 10 ）
• 2018年09 月（ 2 ）
• 2018年08 月（ 12 ）
• 2018年07 月（ 4 ）
• 2018年06 月（ 11 ）
• 2018年05 月（ 14 ）
• 2018年04 月（ 12 ）
• 2018年03 月（ 16 ）
• 2018年02 月（ 16 ）
• 2018年01 月（ 22 ）
• 2017年12 月（ 20 ）
• 2017年11 月（ 14 ）
• 2017年10 月（ 21 ）
• 2017年09 月（ 21 ）
• 2017年08 月（ 19 ）
• 2017年07 月（ 20 ）
• 2017年06 月（ 25 ）
• 2017年05 月（ 18 ）
• 2017年04 月（ 15 ）
• 2017年03 月（ 8 ）
• 2017年02 月（ 3 ）
• 2017年01 月（ 7 ）
• 2016年12 月（ 6 ）
• 2016年11 月（ 5 ）
• 2016年10 月（ 12 ）
• 2016年09 月（ 8 ）
• 2016年08 月（ 4 ）
• 2016年07 月（ 4 ）
• 2016年06 月（ 2 ）
• 2016年05 月（ 4 ）
• 2016年04 月（ 10 ）
• 2016年03 月（ 3 ）
• 2016年02 月（ 7 ）
• 2016年01 月（ 4 ）
• 2015年12 月（ 5 ）
• 2015年11 月（ 2 ）
• 2015年10 月（ 3 ）
• 2015年09 月（ 6 ）
• 2015年07 月（ 2 ）
• 2015年06 月（ 2 ）
• 2015年04 月（ 1 ）
• 2015年03 月（ 2 ）
• 2015年02 月（ 4 ）
• 2015年01 月（ 2 ）
• 2014年12 月（ 7 ）
• 2014年11 月（ 1 ）
• 2014年10 月（ 3 ）
• 2014年09 月（ 8 ）
• 2014年08 月（ 1 ）
• 2014年07 月（ 6 ）
• 2014年06 月（ 4 ）
• 2014年05 月（ 6 ）
• 2014年04 月（ 12 ）
• 2014年03 月（ 1 ）

調子に乗り過ぎた？　

2017年12月06日
テーマ：テーマ無し

お休みの今日（月曜に予約投稿で更新しています）、仲の良い友人と近場でハイキングをしてきました。フラットなコースでしたが念のために右膝にはサポーターを装着して出かけました。天気もよく（暑いくらい）、お喋りしながら笑いながらのハイク。とても楽しかったです?途中で３０分程のランチ休憩をしましたが、トータルで４時間くらい歩いたかな？そして今は右膝が痛く、右の腰から下が重い感じ・・・調子に乗り過ぎたかも！？

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像