華さんのプロフィールへ

華さんのブログトップへ

最新の記事

• 
  ハーゲンダッツ ストロベリーショコラパフェ ♪
• 
  映画　「バットマン ビギンズ」
• 
  銀座 木村屋總本店のパン ?
• 
  映画　「ジョーカー」
• 
  お昼は とんかつ和幸 で・・・

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 10111 ）

カレンダー

月別

• 2024年01 月（ 20 ）
• 2023年12 月（ 31 ）
• 2023年11 月（ 30 ）
• 2023年10 月（ 33 ）
• 2023年09 月（ 30 ）
• 2023年08 月（ 32 ）
• 2023年07 月（ 34 ）
• 2023年06 月（ 33 ）
• 2023年05 月（ 34 ）
• 2023年04 月（ 29 ）
• 2023年03 月（ 35 ）
• 2023年02 月（ 30 ）
• 2023年01 月（ 35 ）
• 2022年12 月（ 42 ）
• 2022年11 月（ 33 ）
• 2022年10 月（ 42 ）
• 2022年09 月（ 38 ）
• 2022年08 月（ 31 ）
• 2022年07 月（ 33 ）
• 2022年06 月（ 29 ）
• 2022年05 月（ 32 ）
• 2022年04 月（ 29 ）
• 2022年03 月（ 35 ）
• 2022年02 月（ 27 ）
• 2022年01 月（ 33 ）
• 2021年12 月（ 44 ）
• 2021年11 月（ 51 ）
• 2021年10 月（ 43 ）
• 2021年09 月（ 42 ）
• 2021年08 月（ 54 ）
• 2021年07 月（ 43 ）
• 2021年06 月（ 52 ）
• 2021年05 月（ 50 ）
• 2021年04 月（ 55 ）
• 2021年03 月（ 59 ）
• 2021年02 月（ 55 ）
• 2021年01 月（ 62 ）
• 2020年12 月（ 62 ）
• 2020年11 月（ 55 ）
• 2020年10 月（ 57 ）
• 2020年09 月（ 45 ）
• 2020年08 月（ 41 ）
• 2020年07 月（ 41 ）
• 2020年06 月（ 55 ）
• 2020年05 月（ 66 ）
• 2020年04 月（ 59 ）
• 2020年03 月（ 69 ）
• 2020年02 月（ 64 ）
• 2020年01 月（ 58 ）
• 2019年12 月（ 67 ）
• 2019年11 月（ 60 ）
• 2019年10 月（ 63 ）
• 2019年09 月（ 58 ）
• 2019年08 月（ 60 ）
• 2019年07 月（ 59 ）
• 2019年06 月（ 59 ）
• 2019年05 月（ 57 ）
• 2019年04 月（ 53 ）
• 2019年03 月（ 57 ）
• 2019年02 月（ 52 ）
• 2019年01 月（ 58 ）
• 2018年12 月（ 60 ）
• 2018年11 月（ 65 ）
• 2018年10 月（ 59 ）
• 2018年09 月（ 60 ）
• 2018年08 月（ 59 ）
• 2018年07 月（ 62 ）
• 2018年06 月（ 60 ）
• 2018年05 月（ 64 ）
• 2018年04 月（ 61 ）
• 2018年03 月（ 69 ）
• 2018年02 月（ 68 ）
• 2018年01 月（ 65 ）
• 2017年12 月（ 84 ）
• 2017年11 月（ 76 ）
• 2017年10 月（ 80 ）
• 2017年09 月（ 68 ）
• 2017年08 月（ 72 ）
• 2017年07 月（ 69 ）
• 2017年06 月（ 66 ）
• 2017年05 月（ 68 ）
• 2017年04 月（ 68 ）
• 2017年03 月（ 72 ）
• 2017年02 月（ 66 ）
• 2017年01 月（ 75 ）
• 2016年12 月（ 78 ）
• 2016年11 月（ 67 ）
• 2016年10 月（ 72 ）
• 2016年09 月（ 67 ）
• 2016年08 月（ 76 ）
• 2016年07 月（ 84 ）
• 2016年06 月（ 77 ）
• 2016年05 月（ 77 ）
• 2016年04 月（ 83 ）
• 2016年03 月（ 87 ）
• 2016年02 月（ 73 ）
• 2016年01 月（ 93 ）
• 2015年12 月（ 80 ）
• 2015年11 月（ 84 ）
• 2015年10 月（ 85 ）
• 2015年09 月（ 85 ）
• 2015年08 月（ 73 ）
• 2015年07 月（ 81 ）
• 2015年06 月（ 79 ）
• 2015年05 月（ 72 ）
• 2015年04 月（ 94 ）
• 2015年03 月（ 84 ）
• 2015年02 月（ 79 ）
• 2015年01 月（ 88 ）
• 2014年12 月（ 85 ）
• 2014年11 月（ 78 ）
• 2014年10 月（ 86 ）
• 2014年09 月（ 102 ）
• 2014年08 月（ 80 ）
• 2014年07 月（ 67 ）
• 2014年06 月（ 58 ）
• 2014年05 月（ 64 ）
• 2014年04 月（ 56 ）
• 2014年03 月（ 66 ）
• 2014年02 月（ 73 ）
• 2014年01 月（ 85 ）
• 2013年12 月（ 87 ）
• 2013年11 月（ 83 ）
• 2013年10 月（ 76 ）
• 2013年09 月（ 69 ）
• 2013年08 月（ 61 ）
• 2013年07 月（ 65 ）
• 2013年06 月（ 68 ）
• 2013年05 月（ 67 ）
• 2013年04 月（ 59 ）
• 2013年03 月（ 58 ）
• 2013年02 月（ 81 ）
• 2013年01 月（ 92 ）
• 2012年12 月（ 89 ）
• 2012年11 月（ 82 ）
• 2012年10 月（ 84 ）
• 2012年09 月（ 58 ）
• 2012年08 月（ 59 ）
• 2012年07 月（ 59 ）
• 2012年06 月（ 60 ）
• 2012年05 月（ 74 ）
• 2012年04 月（ 61 ）
• 2012年03 月（ 79 ）
• 2012年02 月（ 81 ）
• 2012年01 月（ 97 ）
• 2011年12 月（ 84 ）
• 2011年11 月（ 76 ）
• 2011年10 月（ 63 ）
• 2011年09 月（ 71 ）
• 2011年08 月（ 71 ）
• 2011年07 月（ 76 ）
• 2011年06 月（ 60 ）
• 2011年05 月（ 65 ）
• 2011年04 月（ 55 ）
• 2011年03 月（ 56 ）
• 2011年02 月（ 54 ）
• 2011年01 月（ 43 ）
• 2010年12 月（ 80 ）
• 2010年11 月（ 71 ）
• 2010年10 月（ 61 ）
• 2010年09 月（ 64 ）
• 2010年08 月（ 39 ）
• 2010年07 月（ 33 ）
• 2010年06 月（ 11 ）

本・垣谷美雨　「あなたのゼイ肉、落とします」　

2017年11月30日
テーマ：テーマ無し

　内容紹介
ダイエットは運動と食事制限だけではない。
大庭小萬里はマスコミには一切登場しない謎の女性だが、彼女の個別指導を受ければ、誰もが痩せられるという。
どうやら、身体だけでなく「心のゼイ肉」を落とすことも大事なようだ……。
身も心も軽くなる、読んで痩せるダイエット小説。

ケース1 園田乃梨子49歳　
ケース2 錦小路小菊18歳　
ケース3 吉田知也32歳　
ケース4 前田悠太10歳

　　　　　　　　　　　　　　　

　読書備忘録　

「あなたの人生、片づけます」で、やって来た、片づけ屋の姉の大庭十萬里も普通のおばさんでした。

今回はお母さんも登場し、苦労時代を語ります。
出来た娘たち・・・身なりはただのおばさんなのに、ちょいとご覧あそばせ豪邸が・・・

小萬里曰く、日々、運動して食事に気をつけているのは、長生きしたいわけではなくぽっくり死ぬために必要だから・・・この人筋肉すごかった。
やはり筋肉でしょ！

「あなたのゼイ肉、落とします」　そして　「心のぜい肉も落とします」

私も心のぜい肉落とします。
ヒントがいっぱい　・・・よーしっ！　って感じよ。

★★★★★

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像