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インド古来の革新的健康法とは 

2017年11月22日 ナビトモブログ記事
テーマ:健康

あなたは”オイルプル”というのを
ご存知ですか?

これは、インド伝承健康法の1つで、
知る人ぞ知るといわれる健康法なんです。

やり方はいたって簡単で、
ゴマ油を口に含んで、クチュクチュ
するだけ。


ただし、注意点があります。

・起床後すぐにやる事。

・使用するゴマ油は、オーガニックが
いいのですが、それが無理なら
スーパーで売られているものではなく、
出来るかぎり上質のものを使ってください。

・口に入れる量は、大さじ3〜4杯と
やや多めに入れてください。

そして、
ここが一番肝心なのですが、
クチュクチュ時間は20分厳守
となります。


20分厳守の理由はあとで述べます。


【効果】

・口臭除去や虫歯予防で、
継続的に続けることでちょっとした虫歯なら
治ってしまう可能性もあります。
(口臭を気にする必要がなくなります)

・ホワイトニング効果あり!

・顔の若返り効果・・・

・最大効果は、クチュクチュすることで、
カラダの中の毒素が排出されてきます。


そして、ここに先ほどの20分厳守
ということが関連してくるのです。


どういうことかと言いますと、
20分を1分でも過ぎると、
折角口のなかに排出した毒素が
再び吸収されるからです。


逆に、1分でも短ければ
毒素排出が中途半端となります。


なので、20分厳守なのです。


クチュクチュタイムが終わったあと、
決して排水口には流さないでください。


排水口が傷んだり、つまる可能性が
あるからです。


ですので、あらかじめ用意した
袋などに吐いて捨ててください。


私が初めてためした時、
正直いって5分くらいで
吐き出したくなりました。笑


でもガマンしてなんとか
やり遂げました。


なんでもそうですが、
継続することが大切です。


歯医者さんだけではなく、
出来るかぎりお医者さんとの
付き合いをしたくないのであれば
試す価値はあると思いますよ。


興味があれば、
是非やってみてくださいね!



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