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彩りの小径　

2017年11月01日
テーマ：テーマ無し

公園の散歩道は いよいよ秋になってきて、 歩くことがますます軽やかになってきます。 ６０分ほどのウオーミングアップは血圧管理にいいといいます。 出かけは肌寒いですが、 家に帰るころはポカポカとなってきます。  

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