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笑いの効用いいですね〜　

2017年10月23日
テーマ：テーマ無し

庭に咲いてる花 医学博士の三浦望慶氏の「笑いと健康」。 笑いが健康にいいのは皆さん、ご存知でしょうね。＊笑いの効用は精神的に?面白い、楽しい。?気分が高まる（良くなる）。?ストレス解消。?良いコミュニケーション（笑いは伝染する）。で、笑いの効果は?病気の予防。脳の活性化はうつ病、認知症に、ストレス解消、免疫力の向上、アレルギー反応の減少、ガンの予防。?病気の治療。慢性疾患の膠原病、糖尿病、ガン、リュウマチ等に効果があると実例をあげて説明されました。長い間、生きていると辛いことばかりですが、”アハハ”、”クスクス"と、笑って過ごせばハッピーです。笑うのにお金はかかりませんからね。昨日のasi a…

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