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油断は？身体にも悪い？　

2017年10月10日
テーマ：健康

連休二日目も、先輩に呼ばれて・・・
串カツへ♪

色々な動きや案件がありますので・・
優先順位を決めて動き方の確認です。

揚げ物はカロリーが高いので・・
メタボな方は気にな所ですが・・
高齢になったら油物を採る必要が有るとの事。
油断！つまり「油」を「断つ」と身体に有効なホルモンが出来ないそうです(>_<)
　
元医者の先輩からのアドバイスでした。

私も魚と野菜中心でしたが・・・
何でも少しずつ食べるようにしております。

連日の疲れで(>_<)
箸も泡も・・私は進みませんが・・

萌えも♪
選ばず・・ご縁が有れば・・少しずつ（苦笑）

緑のおばさんは？
排除すると言って失速？？(;^ω^)

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