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想いでの日々
台風一過の晴れた暑い日
2017年09月19日
テーマ:テーマ無し
今日は朝少し寝坊をしました。
連休中はなんだかよく眠レました。
そのせいか、昨夜は寝つきが悪かった。
テレビを見ていました。
そんなに面白いドラマではないが、久しぶりに
三時間でした。
眠りついたのが23時頃でした。
目覚ましも聞こえなくぐっすりと眠ったみたいでした。
ちよつと思うことがあり、あまり早く仕事に出かけないことにしました。
歳を重ねてくると動きが鈍くなり太りだしました
それで少しでも軽くなりたいので、我慢をすることにしました。
歳のせいと思っていましたが、それだけではありませんね〜〜
代謝が鈍くなってきていると思いました。
少し前と違ってきているのに〜〜
動きが鈍くなってきているのに〜〜
食欲が出ます〜〜
これが敵ですね〜
自分を甘やかしているのです。
それこそ自己責任ですね〜〜
極力努力をして毎日を見直したいと思っています
考えようにはもう少しの人生 楽しみたいですが〜〜
大げさですが、自分を甘やかしているのですね〜
仕事もジムもその他のこともこれからもやっていきます。
今日もこれで終わりになりました。
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