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今年も戯言９月（継続あるのみかな・・）　

2017年09月16日
テーマ：テーマ無し

昨日から、体育館に行きウェイト・トレーニングを行った。今日も行きたいと思って居る。多少の筋肉痛であり、元々筋肉痛は出るが、私のやり方に問題がある事を痛感した。?私の悪い所であり、最初から飛ばし過ぎる...

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