ハナコおばさんさんのプロフィールへ

ハナコおばさんさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  ワイヤレスネックスピーカー
• 
  めまい
• 
  よく喋るおじさん
• 
  突然、outlookの背景が黒になっていた
• 
  今日の散歩

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 506 ）

カレンダー

月別

• 2024年05 月（ 1 ）
• 2024年04 月（ 4 ）
• 2024年03 月（ 4 ）
• 2024年02 月（ 2 ）
• 2024年01 月（ 4 ）
• 2023年12 月（ 5 ）
• 2023年11 月（ 3 ）
• 2023年10 月（ 4 ）
• 2023年09 月（ 2 ）
• 2023年08 月（ 3 ）
• 2023年07 月（ 2 ）
• 2023年06 月（ 4 ）
• 2023年05 月（ 3 ）
• 2023年04 月（ 1 ）
• 2023年03 月（ 3 ）
• 2023年02 月（ 3 ）
• 2023年01 月（ 3 ）
• 2022年12 月（ 7 ）
• 2022年11 月（ 3 ）
• 2022年10 月（ 4 ）
• 2022年09 月（ 2 ）
• 2022年08 月（ 4 ）
• 2022年07 月（ 3 ）
• 2022年06 月（ 2 ）
• 2022年05 月（ 2 ）
• 2022年04 月（ 3 ）
• 2022年03 月（ 2 ）
• 2022年02 月（ 2 ）
• 2022年01 月（ 3 ）
• 2021年12 月（ 4 ）
• 2021年11 月（ 2 ）
• 2021年10 月（ 1 ）
• 2021年09 月（ 2 ）
• 2021年08 月（ 4 ）
• 2021年07 月（ 4 ）
• 2021年06 月（ 1 ）
• 2021年05 月（ 4 ）
• 2021年04 月（ 2 ）
• 2021年03 月（ 3 ）
• 2021年02 月（ 3 ）
• 2021年01 月（ 5 ）
• 2020年12 月（ 10 ）
• 2020年11 月（ 2 ）
• 2020年10 月（ 3 ）
• 2020年09 月（ 2 ）
• 2020年08 月（ 3 ）
• 2020年07 月（ 3 ）
• 2020年06 月（ 4 ）
• 2020年05 月（ 4 ）
• 2020年04 月（ 4 ）
• 2020年03 月（ 3 ）
• 2020年02 月（ 2 ）
• 2020年01 月（ 4 ）
• 2019年12 月（ 4 ）
• 2019年11 月（ 2 ）
• 2019年10 月（ 3 ）
• 2019年09 月（ 1 ）
• 2019年08 月（ 2 ）
• 2019年07 月（ 2 ）
• 2019年06 月（ 4 ）
• 2019年05 月（ 2 ）
• 2019年04 月（ 2 ）
• 2019年03 月（ 3 ）
• 2019年02 月（ 3 ）
• 2019年01 月（ 4 ）
• 2018年12 月（ 3 ）
• 2018年11 月（ 3 ）
• 2018年10 月（ 4 ）
• 2018年09 月（ 2 ）
• 2018年08 月（ 4 ）
• 2018年07 月（ 3 ）
• 2018年06 月（ 4 ）
• 2018年05 月（ 5 ）
• 2018年04 月（ 4 ）
• 2018年03 月（ 4 ）
• 2018年02 月（ 4 ）
• 2018年01 月（ 7 ）
• 2017年12 月（ 3 ）
• 2017年11 月（ 3 ）
• 2017年10 月（ 4 ）
• 2017年09 月（ 3 ）
• 2017年08 月（ 3 ）
• 2017年07 月（ 4 ）
• 2017年06 月（ 3 ）
• 2017年05 月（ 4 ）
• 2017年04 月（ 4 ）
• 2017年03 月（ 3 ）
• 2017年02 月（ 3 ）
• 2017年01 月（ 5 ）
• 2016年12 月（ 4 ）
• 2016年11 月（ 5 ）
• 2016年10 月（ 4 ）
• 2016年09 月（ 4 ）
• 2016年08 月（ 4 ）
• 2016年07 月（ 3 ）
• 2016年06 月（ 3 ）
• 2016年05 月（ 6 ）
• 2016年04 月（ 6 ）
• 2016年03 月（ 3 ）
• 2016年02 月（ 4 ）
• 2016年01 月（ 7 ）
• 2015年12 月（ 4 ）
• 2015年11 月（ 5 ）
• 2015年10 月（ 6 ）
• 2015年09 月（ 4 ）
• 2015年08 月（ 7 ）
• 2015年07 月（ 4 ）
• 2015年06 月（ 7 ）
• 2015年05 月（ 5 ）
• 2015年04 月（ 4 ）
• 2015年03 月（ 5 ）
• 2015年02 月（ 6 ）
• 2015年01 月（ 5 ）
• 2014年12 月（ 5 ）
• 2014年11 月（ 6 ）
• 2014年10 月（ 5 ）
• 2014年09 月（ 7 ）
• 2014年08 月（ 6 ）
• 2014年07 月（ 7 ）
• 2014年06 月（ 10 ）
• 2014年05 月（ 9 ）
• 2014年04 月（ 9 ）
• 2014年03 月（ 15 ）
• 2014年02 月（ 13 ）
• 2014年01 月（ 11 ）

三日坊主　

2017年08月26日
テーマ：テーマ無し

　　　　　　　　（散歩道から）　　　　　　　　　股関節を痛めてから、モモの筋肉をつけなさい、と医師から言われて、何日か一生懸命にやった覚えがあります。　　　　　　　　一日100回（片方）なので、朝、昼、夜30回ずつやって、10回分はおまけで休むことにした。^^;なんて、勝手なことやっていたら、いつの間にか、やらなくなってしまいました。ああ〜、これが三日坊主か〜(+_+)痛みが無くなると、すぐにラクしようとする、

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像