メニュー
最新の記事
-
【New!】 寒さが戻った日の食卓 -
【New!】 大掃除を頑張った日の食卓 -
【New!】 日常が戻った日の食卓 -
九死に一生を得た同級生を見舞う -
デパ地下の寿司屋(ちょい飲みセット)
テーマ
カレンダー
月別
- 2024年04 月( 26 )
- 2024年03 月( 31 )
- 2024年02 月( 29 )
- 2024年01 月( 31 )
- 2023年12 月( 32 )
- 2023年11 月( 30 )
- 2023年10 月( 31 )
- 2023年09 月( 30 )
- 2023年08 月( 31 )
- 2023年07 月( 31 )
- 2023年06 月( 30 )
- 2023年05 月( 32 )
- 2023年04 月( 30 )
- 2023年03 月( 31 )
- 2023年02 月( 28 )
- 2023年01 月( 31 )
- 2022年12 月( 31 )
- 2022年11 月( 30 )
- 2022年10 月( 31 )
- 2022年09 月( 31 )
- 2022年08 月( 31 )
- 2022年07 月( 31 )
- 2022年06 月( 31 )
- 2022年05 月( 31 )
- 2022年04 月( 32 )
- 2022年03 月( 31 )
- 2022年02 月( 28 )
- 2022年01 月( 31 )
- 2021年12 月( 33 )
- 2021年11 月( 30 )
- 2021年10 月( 31 )
- 2021年09 月( 31 )
- 2021年08 月( 31 )
- 2021年07 月( 31 )
- 2021年06 月( 31 )
- 2021年05 月( 31 )
- 2021年04 月( 30 )
- 2021年03 月( 31 )
- 2021年02 月( 28 )
- 2021年01 月( 32 )
- 2020年12 月( 31 )
- 2020年11 月( 32 )
- 2020年10 月( 31 )
- 2020年09 月( 30 )
- 2020年08 月( 31 )
- 2020年07 月( 31 )
- 2020年06 月( 30 )
- 2020年05 月( 31 )
- 2020年04 月( 30 )
- 2020年03 月( 32 )
- 2020年02 月( 29 )
- 2020年01 月( 29 )
- 2019年12 月( 31 )
- 2019年11 月( 30 )
- 2019年10 月( 31 )
- 2019年09 月( 30 )
- 2019年08 月( 31 )
- 2019年07 月( 31 )
- 2019年06 月( 30 )
- 2019年05 月( 31 )
- 2019年04 月( 30 )
- 2019年03 月( 32 )
- 2019年02 月( 28 )
- 2019年01 月( 31 )
- 2018年12 月( 31 )
- 2018年11 月( 30 )
- 2018年10 月( 31 )
- 2018年09 月( 30 )
- 2018年08 月( 31 )
- 2018年07 月( 31 )
- 2018年06 月( 30 )
- 2018年05 月( 32 )
- 2018年04 月( 31 )
- 2018年03 月( 31 )
- 2018年02 月( 29 )
- 2018年01 月( 31 )
- 2017年12 月( 31 )
- 2017年11 月( 30 )
- 2017年10 月( 31 )
- 2017年09 月( 30 )
- 2017年08 月( 31 )
- 2017年07 月( 31 )
- 2017年06 月( 30 )
- 2017年05 月( 31 )
- 2017年04 月( 33 )
- 2017年03 月( 32 )
- 2017年02 月( 28 )
- 2017年01 月( 31 )
- 2016年12 月( 31 )
- 2016年11 月( 31 )
- 2016年10 月( 31 )
- 2016年09 月( 33 )
- 2016年08 月( 31 )
- 2016年07 月( 32 )
- 2016年06 月( 31 )
- 2016年05 月( 33 )
- 2016年04 月( 26 )
- 2016年03 月( 26 )
- 2016年02 月( 23 )
- 2016年01 月( 32 )
- 2015年12 月( 31 )
- 2015年11 月( 31 )
- 2015年10 月( 31 )
- 2015年09 月( 30 )
- 2015年08 月( 31 )
- 2015年07 月( 31 )
- 2015年06 月( 30 )
- 2015年05 月( 32 )
- 2015年04 月( 30 )
- 2015年03 月( 31 )
- 2015年02 月( 28 )
- 2015年01 月( 31 )
- 2014年12 月( 31 )
- 2014年11 月( 30 )
- 2014年10 月( 21 )
- 2014年09 月( 15 )
- 2014年08 月( 23 )
- 2014年07 月( 31 )
- 2014年06 月( 30 )
- 2014年05 月( 31 )
- 2014年04 月( 31 )
- 2014年03 月( 31 )
- 2014年02 月( 28 )
- 2014年01 月( 31 )
- 2013年12 月( 31 )
- 2013年11 月( 30 )
- 2013年10 月( 32 )
- 2013年09 月( 30 )
- 2013年08 月( 31 )
- 2013年07 月( 31 )
- 2013年06 月( 30 )
- 2013年05 月( 31 )
- 2013年04 月( 30 )
- 2013年03 月( 32 )
- 2013年02 月( 28 )
- 2013年01 月( 31 )
- 2012年12 月( 31 )
- 2012年11 月( 30 )
- 2012年10 月( 31 )
- 2012年03 月( 1 )
吾喰楽家の食卓
膝と股関節痛
2017年06月27日
テーマ:生活
三年前の十二月、地元総合病院の整形外科を受診した。
膝と股関節の痛みである。
高血圧症の治療で、長いこと、この病院の内科を受診している。
この頃は、持病の腰痛も酷い状態だった。
受診前、問診票に痛い場所の全てを書いた。
それを見た担当医に、「一日で全部は診きれません」と、云われた。
特に痛い、膝と股関節を検査することになった。
レントゲン検査の結果、「加齢が原因の痛みだが、特に治療の必要はない」との診断だった。
その後、腰痛は、ストレッチを続けたことで、治まって来た。
腰の改善に伴い、膝や股関節の痛みも和らいだ。
とはいえ、痛みが無い訳ではない。
時々、痛みが襲って来て、歩行困難になることがあった。
そんな時、医学的な根拠は分からないが、屈伸運動をすると痛みは和らいだ。
即効性があり、完全には痛みが治まらないけど、歩けるようにはなった。
先週の金曜日のことである。
左膝に違和感を覚えた。
今までになかった痛みで、膝が、がくがくするような感じだった。
その時は、さほど気にもしなかった。
土曜日は、神田明神から湯島天神まで散策する予定だった。
当日、少し迷ったが、大丈夫と判断し、予定を実行した。
その時は、さほどでもないと思ったが、帰宅してから痛みが酷くなった。
月曜日になっても痛みは治まらないので、極力、歩かないようにした。
それで、痛みが緩和しなかったら、整形外科を受診しようと思った。
食事は有り合わせで調え、買物へは行かなかった。
たまにはテレビ浸りも良いだろうと、長い時間、見ていた。
『小林麻央さん追悼番組』と『藤井聡太四段の対局情報』、そして、最近はまっている『相棒』などを見た。
大人しくしていたのが功を奏したのか、今朝の膝の具合は悪くない。
ガタが来た体を、この先、騙し騙し使うしかないことを、再認識させられた。
*****
写真
6月26日(月)の昼餉(筍ご飯・厚焼き玉子)と夕餉(小田原産アジの開き)
コメントをするにはログインが必要です
ウイールマンさんへ
私の場合、安静にしていれば、痛くありません。
3年前の検査では、「関節の骨の摩耗が始まっているが、大したことはない」と、云われました。
今、椅子に座って、膝を曲げても、痛くありません。
歩くと、膝が、がくがくします。
でも、昨日よりは、かなり良いです。
炎症を起こしているのかも知れません。
2017/06/27 12:52:44
吾喰楽さん
休めば筋肉や関節の痛みが和らぐとは、
それはとてもラッキーな事ではありませんか。
何故かこちらは、筋肉や関節がが痛くなってきた時は、大いに動かします。
そうでもしなければ、ますます痛くなります。
当方の筋肉や関節は古い機器と同じで、使わないと錆びだらけなのか、もう動かなくなっちゃうかも。
多分吾さんの場合は、きっと関節や筋肉が炎症を起こしたのでしょう。
一年くらいグルコサミンを飲めば治ると思うけど。
2017/06/27 12:42:57
みのりさんへ
こんにちは。
関節も長年使っていると、すり減るし、油切れも起こすのでしょう。
七十歳という歳を考えると、ある程度は、やむを得ないのでしょう。
2017/06/27 12:40:00