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スローライフの日々から

飽食の時代に栄養失調? 

2017年05月25日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

               (散歩道から)              昨日のNHKテレビ「がってん」で、飽食の時代に栄養失調?をやっていました。国民健康栄養調査の結果から、70歳以上の3〜4人に1人が低栄養(栄養失調)の恐れがあることが分かったというのです。ずばり、それは「たんぱく質」の摂取不足。↓の表の「10食品群チェックシート」。一日にこれだけの食品の中から、7っ以上摂る食生活がいいとか。(*^-^*) 

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