阿波の局さんのプロフィールへ

阿波の局さんのブログトップへ

最新の記事

• 
  2023.1.24 公明新聞1面　北斗七星　　「産後パパ育休（出生時育児休業）」抜粋
• 
  名字の言　東北の同志から届いた“復興のシンボル”の花々の種　抜粋
• 
  〈箱根駅伝〉　創価大学　往路10位の軌跡 一つでも上へ、復路に懸ける 　抜粋
• 
  〈信仰体験〉　夢の真ん中を突き抜けろ――“2.5次元舞台”で開く可能性　　より抜粋
• 
  名字の言　「一万円選書」で注目される 北海道の書店　抜粋

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 1597 ）

カレンダー

月別

• 2023年01 月（ 4 ）
• 2022年12 月（ 9 ）
• 2022年11 月（ 32 ）
• 2022年10 月（ 29 ）
• 2021年11 月（ 4 ）
• 2021年10 月（ 4 ）
• 2020年11 月（ 3 ）
• 2020年10 月（ 4 ）
• 2020年01 月（ 1 ）
• 2019年12 月（ 1 ）
• 2019年10 月（ 1 ）
• 2019年04 月（ 2 ）
• 2019年03 月（ 20 ）
• 2019年02 月（ 25 ）
• 2019年01 月（ 20 ）
• 2018年12 月（ 10 ）
• 2018年11 月（ 4 ）
• 2018年10 月（ 12 ）
• 2018年09 月（ 18 ）
• 2018年08 月（ 22 ）
• 2018年07 月（ 12 ）
• 2018年06 月（ 12 ）
• 2018年05 月（ 16 ）
• 2018年04 月（ 16 ）
• 2018年03 月（ 14 ）
• 2018年02 月（ 34 ）
• 2018年01 月（ 47 ）
• 2017年12 月（ 31 ）
• 2017年11 月（ 24 ）
• 2017年10 月（ 34 ）
• 2017年09 月（ 29 ）
• 2017年08 月（ 15 ）
• 2017年07 月（ 21 ）
• 2017年06 月（ 25 ）
• 2017年05 月（ 41 ）
• 2017年04 月（ 30 ）
• 2017年03 月（ 25 ）
• 2017年02 月（ 25 ）
• 2017年01 月（ 36 ）
• 2016年12 月（ 17 ）
• 2016年11 月（ 5 ）
• 2016年10 月（ 6 ）
• 2016年09 月（ 11 ）
• 2016年08 月（ 8 ）
• 2016年05 月（ 3 ）
• 2016年04 月（ 1 ）
• 2016年02 月（ 1 ）
• 2015年12 月（ 5 ）
• 2015年11 月（ 4 ）
• 2015年10 月（ 13 ）
• 2015年09 月（ 10 ）
• 2015年08 月（ 21 ）
• 2015年07 月（ 6 ）
• 2015年06 月（ 6 ）
• 2015年05 月（ 3 ）
• 2015年04 月（ 12 ）
• 2015年03 月（ 8 ）
• 2015年02 月（ 36 ）
• 2015年01 月（ 27 ）
• 2014年12 月（ 15 ）
• 2014年11 月（ 9 ）
• 2014年09 月（ 6 ）
• 2014年08 月（ 15 ）
• 2014年07 月（ 6 ）
• 2014年06 月（ 10 ）
• 2014年05 月（ 14 ）
• 2014年03 月（ 7 ）
• 2014年02 月（ 5 ）
• 2014年01 月（ 16 ）
• 2013年12 月（ 8 ）
• 2013年11 月（ 10 ）
• 2013年10 月（ 26 ）
• 2013年09 月（ 10 ）
• 2013年08 月（ 12 ）
• 2013年07 月（ 2 ）
• 2013年06 月（ 23 ）
• 2013年05 月（ 31 ）
• 2013年04 月（ 31 ）
• 2013年03 月（ 30 ）
• 2013年02 月（ 27 ）
• 2013年01 月（ 38 ）
• 2012年12 月（ 32 ）
• 2012年11 月（ 36 ）
• 2012年10 月（ 49 ）
• 2012年09 月（ 38 ）
• 2012年08 月（ 48 ）
• 2012年07 月（ 35 ）
• 2012年06 月（ 44 ）
• 2012年05 月（ 49 ）

5月5日(金)のつぶやき　

2017年05月06日
テーマ：テーマ無し

【ゴーヤチャンプルー】は夏の養生食として最強説。

ゴーヤは寒性で熱を冷ましイライラを落ち着かせ、豆腐は涼性で熱を取って体を潤し、トマトも涼性で潤いを補給し暑気を払い、ブタ肉は平性だけど潤い補給してくれる。
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年5月5日 - 17:05

寒いときに食べない方がいいよ。冷えるし。 twitter.com/PandaKanpo/sta…
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年5月5日 - 17:20

お腹が空いてないなら食べなくていいです。

お腹が空かないときは、胃腸が「ダメだ！とりあえずいったん休憩させてくれ！」って言ってるとき。の可能性があります。一食抜くとか、お粥にするとか、湯豆腐にするとか軽くしてみてください。
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年5月5日 - 16:09

仕事を楽しくするって大事なことなんですよね。仕事はつらいものだって考えるのは違う気がします。

私はこれからも楽しく仕事をしていこうと思います^^
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年5月5日 - 16:03

食べたい物が思いつかない時に無理して食べなくてもいいんですよ
遊びに出かけてると特に、名物や限定品など、体が求めてない物をたくさん食べる傾向にあります
うちに帰ってきて何も食べる気がしなければ、抜いてもいい

水分だけは少しずつ小まめに摂るようにしてくださいね
? 大人の食育塾やわるしす (@cafemedifareast) 2017年5月5日 - 14:21

10回やってくださいね。

深呼吸すると、筋肉が緩み、滞った気が巡りだします。そうすると鬱鬱した気分がすこし楽になるはずです。
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年5月5日 - 10:31

最近気分がちょっと安定してきたのに、なんだかまた落ち込む、やる気が出ない、楽しくないという方は、すぐ深呼吸しましょう。

まずゆっくり吐いて、それからゆっくり吸います。吸った空気が背骨を通って骨盤内に収まるイメージで。すったら10… twitter.com/i/web/status/8…
? 漢方のミドリ薬品 (@PandaKanpo) 2017年5月5日 - 10:30

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像