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希望ヶ丘でウオークです！　

2017年04月23日
テーマ：テーマ無し

快晴の中、13回希望ヶ丘ノルデックウォークです。 みんなでまずはウオームアップ！青空の中、快適スタート！！ 五月の青葉の中へスタート！青空とのコンビネーションが快適雰囲気です。 途中でお互いの記念に「カシャ！カシャ！」   ７〜9KMの各コースをウオーク。今日は９kmをしっかりウオークしました。 明日のゴルフ前に筋肉痛無きようクールダウンです。   どの写真も青空一杯、爽やかウオーク快適でした！！     

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