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やっぱり運動不足　

2017年04月07日
テーマ：テーマ無し

フィットビットを着け始めて早１年以上。レコーディングダイエットをしようと試みたりもしましたが、結局続いていません。万歩計がわりに使っているだけ。でも、ほとんど毎日（充電したまま忘れた日以外）装着しています。コチラ（↓）は昨日の記録から。大抵毎日１３，０００〜１５，０００歩は歩いています。昨日はマネージャーがお休み。普段よりも勤務時間が長かったこともあり歩数がちょっと多めかも。でも、『半期に１度の半

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