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かんたん回鍋肉 

2017年03月20日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

電子レンジでできちゃいます。レシピはこちら。 (ちょっと近づきすぎたか〜?) 電子レンジなので、加熱時間は短めにした方が。 こっちは見た目では分りませんが、ご飯に寒天を混ぜてみました。  普通にご飯を炊く状態にして、粉寒天を入れるだけ。賞味期限が切れて、もうすぐ2年経つのを使った〜。 変な味はしないし、大丈夫そうよ。 長野県では、寒天をよく料理に使っているんですって。鍋料理なども、最後に棒状の寒天をちぎって入れるの。 寒天って、コレステロール値や血糖値を、下げるのね。毎日食べていれば、メタボ予防ができるんだって。 

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