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課外リハビリ　

2017年03月11日
テーマ：テーマ無し

天気は晴れです。

朝８時過ぎまで雪が降っていましたがその後好天になり予定通り課外リハビリに行ってきました。

毎週土曜日歩くスキーかスノーシューが冬の間あります。
歩くスキーは体力が必要なので不参加代わりに石シューを履いて歩いてきました。
今年は２回ありましたが１回目は吹雪で中止今回は朝方激しく雪が降っていましたが予報通り晴れたので良かった。

なんでも院長が参加する行事はいつも晴れるそうです^^

病院に集合して準備運動をした後マイクロバスで滝野すずらん公園に行き２０分くらい木々や新芽、動物の足跡などを見ながらのうーくです。途中２回ほど心拍数や疲れ具合などのチェックをしてのウォークです。
新雪の中足跡たくさんつけてきましたw

来週の土曜日は歩くスキーでその次はボーリングがありそれで一年間の課外リハビリは終わりだそうです^^

まだ新しいキツツキの開けた穴とウサギの足跡を見つけたのですが足跡はうまく撮れませんでした^^;;

一応コラージュにしました^^

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