パンタニさんのプロフィールへ

パンタニさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  【New!】 シジミのみそ汁
• 
  【New!】 少し練習できた
• 
  【New!】 コーヒー、緑茶、チョコ、ガムの効能
• 
  運が逃げる５つの習慣
• 
  チェリー命日

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 5554 ）

カレンダー

月別

• 2024年04 月（ 32 ）
• 2024年03 月（ 36 ）
• 2024年02 月（ 35 ）
• 2024年01 月（ 33 ）
• 2023年12 月（ 33 ）
• 2023年11 月（ 32 ）
• 2023年10 月（ 39 ）
• 2023年09 月（ 46 ）
• 2023年08 月（ 38 ）
• 2023年07 月（ 54 ）
• 2023年06 月（ 33 ）
• 2023年05 月（ 54 ）
• 2023年04 月（ 32 ）
• 2023年03 月（ 33 ）
• 2023年02 月（ 36 ）
• 2023年01 月（ 35 ）
• 2022年12 月（ 38 ）
• 2022年11 月（ 34 ）
• 2022年10 月（ 39 ）
• 2022年09 月（ 44 ）
• 2022年08 月（ 41 ）
• 2022年07 月（ 56 ）
• 2022年06 月（ 35 ）
• 2022年05 月（ 54 ）
• 2022年04 月（ 33 ）
• 2022年03 月（ 32 ）
• 2022年02 月（ 30 ）
• 2022年01 月（ 34 ）
• 2021年12 月（ 36 ）
• 2021年11 月（ 32 ）
• 2021年10 月（ 35 ）
• 2021年09 月（ 44 ）
• 2021年08 月（ 49 ）
• 2021年07 月（ 50 ）
• 2021年06 月（ 36 ）
• 2021年05 月（ 54 ）
• 2021年04 月（ 33 ）
• 2021年03 月（ 35 ）
• 2021年02 月（ 29 ）
• 2021年01 月（ 34 ）
• 2020年12 月（ 33 ）
• 2020年11 月（ 39 ）
• 2020年10 月（ 43 ）
• 2020年09 月（ 51 ）
• 2020年08 月（ 35 ）
• 2020年07 月（ 33 ）
• 2020年06 月（ 29 ）
• 2020年05 月（ 34 ）
• 2020年04 月（ 32 ）
• 2020年03 月（ 36 ）
• 2020年02 月（ 32 ）
• 2020年01 月（ 32 ）
• 2019年12 月（ 33 ）
• 2019年11 月（ 32 ）
• 2019年10 月（ 31 ）
• 2019年09 月（ 45 ）
• 2019年07 月（ 14 ）
• 2019年06 月（ 33 ）
• 2019年05 月（ 33 ）
• 2019年04 月（ 37 ）
• 2019年03 月（ 33 ）
• 2019年02 月（ 31 ）
• 2019年01 月（ 34 ）
• 2018年12 月（ 33 ）
• 2018年11 月（ 31 ）
• 2018年10 月（ 31 ）
• 2018年09 月（ 46 ）
• 2018年08 月（ 38 ）
• 2018年07 月（ 52 ）
• 2018年06 月（ 31 ）
• 2018年05 月（ 35 ）
• 2018年04 月（ 31 ）
• 2018年03 月（ 35 ）
• 2018年02 月（ 31 ）
• 2018年01 月（ 33 ）
• 2017年12 月（ 36 ）
• 2017年11 月（ 32 ）
• 2017年10 月（ 36 ）
• 2017年09 月（ 45 ）
• 2017年08 月（ 46 ）
• 2017年07 月（ 53 ）
• 2017年06 月（ 34 ）
• 2017年05 月（ 35 ）
• 2017年04 月（ 48 ）
• 2017年03 月（ 60 ）
• 2017年02 月（ 34 ）
• 2017年01 月（ 41 ）
• 2016年12 月（ 41 ）
• 2016年11 月（ 39 ）
• 2016年10 月（ 37 ）
• 2016年09 月（ 45 ）
• 2016年08 月（ 44 ）
• 2016年07 月（ 54 ）
• 2016年06 月（ 34 ）
• 2016年05 月（ 56 ）
• 2016年04 月（ 34 ）
• 2016年03 月（ 32 ）
• 2016年02 月（ 33 ）
• 2016年01 月（ 35 ）
• 2015年12 月（ 34 ）
• 2015年11 月（ 33 ）
• 2015年10 月（ 33 ）
• 2015年09 月（ 46 ）
• 2015年08 月（ 42 ）
• 2015年07 月（ 50 ）
• 2015年06 月（ 33 ）
• 2015年05 月（ 39 ）
• 2015年04 月（ 37 ）
• 2015年03 月（ 41 ）
• 2015年02 月（ 37 ）
• 2015年01 月（ 36 ）
• 2014年12 月（ 39 ）
• 2014年11 月（ 34 ）
• 2014年10 月（ 47 ）
• 2014年09 月（ 52 ）
• 2014年08 月（ 44 ）
• 2014年07 月（ 42 ）
• 2014年06 月（ 37 ）
• 2014年05 月（ 64 ）
• 2014年04 月（ 43 ）
• 2014年03 月（ 40 ）
• 2014年02 月（ 42 ）
• 2014年01 月（ 52 ）
• 2013年12 月（ 46 ）
• 2013年11 月（ 42 ）
• 2013年10 月（ 49 ）
• 2013年09 月（ 42 ）
• 2013年08 月（ 47 ）
• 2013年07 月（ 49 ）
• 2013年06 月（ 43 ）
• 2013年05 月（ 40 ）
• 2013年04 月（ 46 ）
• 2013年03 月（ 38 ）
• 2013年02 月（ 37 ）
• 2013年01 月（ 49 ）
• 2012年12 月（ 49 ）
• 2012年11 月（ 36 ）
• 2012年10 月（ 42 ）
• 2012年09 月（ 42 ）
• 2012年08 月（ 53 ）
• 2012年07 月（ 54 ）
• 2012年06 月（ 19 ）

食べていいもの仕込む　

2017年02月24日
テーマ：テーマ無し

　　朝すぐは起きない

　夕べは睡眠入りするのに時間がかかったが、目を覚ますと睡眠
不足ということはなさそう。目を覚ましてすぐは起きない。

　しばらくは布団の中でまどろんでいる。寒い朝、目覚めと同時
にガバッと起きるのは健康上、問題だろう。

　　怠け者なだけ

　血管や心の臓にもよくないかもね。とまあ、もっともらしく書
いてはいるが、ずぼらで怠け者だということだ。

　録画を見ていて思い出した。きょうは不要紙の回収日。午後か
らなので慌てることはないが、午前中に小屋前へ出しておく。

　食事制限するので、食べていいものをきょうは仕入れしたい。
午前１０時半過ぎに買い物用クロスで出かける。

　　スイーツで空腹感解消？

　まずはシャトレーゼへ。シュークリームとさくらまんじゅう。
スイーツを食べると空腹感がなくなるのは私だけ？

　ワインコーナーを見てしまうと、ワインの瓶を持ってきたかっ
たけど…という思い。まだまだ修行が足りない？

　きょうの予報は曇りだが、時折日が差すことも。が、真冬の寒
さじゃないが、そこそこ寒いよ。

　　解けない道脇の雪

　裏道の道路には、もう雪は残っていないが、田んぼはまだ真白
い部分が多い。道脇の雪も結構残っている。

　帰りに同じコースにあるヨークベニマル下条町店へ。菓子パン
やらヨーグルトなど食べてもいい食品を。

　いったん帰宅して再びマックスバリュへ。５００円の買物券で
ベビーチーズを５ピースほど買っておく。

　　チーズ大好きワンコに

　晩酌時に私が食べてるチーズをしげしげ見るチェリー。試しに
少しやってみたらパクパク。それ以来、チーズ大好きワンコに。

　チーズをやらないとワンワンほえ、しまいにはヒステリックな
ほど。少しでもやると落ち着いてくれる。

　　グレースも続いて

　グレースはいつも二番煎じだが、チェリーが食べてると必ずや
ってくる。トイレもチェリーの後について覚えたもんね。

　最後は生協へ行って、ペットボトルや透明容器のリサイクルコ
ーナーへ。ゴミ減量化に役立ってるよ。

　お昼に近づくと気温も少し上がり、自転車の買い物は快適だ。
まあ、あとは雪積もらないだろうな。お昼前に帰宅。

[http://localeast.blogmura.com/yamagata_townlife/ranking.html ]
[http://health.blogmura.com/kenkokanri/ranking.html ]
[http://cycle.blogmura.com/cycle_life/ranking.html ]

http://blogram.jp/users/agent/vote/?uid=34772#ref=vote"><img
　

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像