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大間秀雄のブログ

冷たい雨とにかほラージの練習 

2017年02月20日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し


月曜日の今朝も雨、ときおり強い風も吹き寒い朝となったが雪は降っていない。 冷たい雨の中にかほラージの練習にいく今日もにぎやかに30人ほど1時間ほどラリーの練習をしてメンバー抽選をして混合ダブルスゲーム練習だ週末には、試合があるようで登録選手達は試合の練習に余念がない 私達、初心者チームはのんびりと健康卓球を楽しむ、無理なレシーブは膝・腰の怪我の元なので無理な捕球はしない(*^.^*) にかほラージの練習の後は必ずプールでクールダウンと着替えをする汗だくのままで自宅には帰らない。 帰ってからの昼食は、ラーメンを作って食べる。お勧めは、ローソンの醤油ラーメン、安い・うまい・簡単月・水・金とモヤシ、青菜を入れた作る今日は特別、まるで生麺「日清ラ王」坦々麺を基に昨日の残ったお惣菜・鳥カツ・海老フライ・春巻きにネギを入れて栄養満点チョット揚げ物の衣が多いので胸やけがしそうだ。 おまけにおやつは、ローソンの豆大福を食べた。(´_`。)(*^▽^*) 

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