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頻尿　

2016年11月21日
テーマ：テーマ無し

この数年、眠りが浅くなっているのか、夜中に良くトイレに行くようになりました。

夜中の1時頃に一度行き、次は3時半頃、そして、5時半頃に目が覚めてトイレに行き、そのまま起き出すというのが、毎日のパターンです。

夜中に決まったように、二度もトイレに行くのは
「年だから仕方が無いか･･･」とは思って居ましたが、誰に相談することも出来ず、ちょっと困っていました。

ところが･･･、

配偶者が入院してからというもの、一度も夜中に起きたことがありません。
寝て、次に目を覚ませば、5時20分です。
いつも5時半に目覚まし時計をセットしているので、すぐさま目覚ましを止め、30分になっても鳴らないことを確認して、起き出します。

一度ですが、目覚ましを止めて、起き出そうとしましたが寒かったので、ちょっとだけだと思って布団に潜ったら、そのまま30分ほど寝てしまったこともありました。

頻尿だと思って居たのに、寝室で一人になってからは、トイレのことが気にならなくなったので、これはひょっとしたら、近くで寝ていた配偶者が気になって、しっかり眠りにつけてなかったのじゃ無いかと思っています。

夜中にトイレに行く原因がわかって、ちょっとだけホッとして居る今日この頃です。

このところ、何かあったらすぐに
「年だから、仕方が無いか･･･」と、考えてしまうのは、ちょっとイケないですね

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