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転倒　

2016年10月28日
テーマ：テーマ無し

昨日、家のリビングで躓いてしまいました。

「おっとっと･･･」と､歌舞伎役者のように片足で飛び跳ね、何とか転倒だけは免れましたが、段も何も無い､平坦なフローリングで躓くとは･･･と、少々ショックでした。

ネットで調べてみると、「転倒や転落」での死亡事故死（7766人）は、交通事故死（6060人）よりも多いと言う事でした。（H25年度調べ）

転倒や転落事故と言う事なので、階段や高いところからの事故が多いのかと思いきや、それらは約一割で、七割以上は、「平坦な場所での、よろめき、つまずき、スリップによる転倒」だそうです。
死亡する人の約85％が、65歳以上の方だと言うことなので、皆さん気をつけてくださいね。

でも、転倒の発生率は、20代〜40代の人が多いと言うことです。
と言う事は、若年層は、転んでも怪我で済みますが、高齢者は大きな事故につながる･･･ということですね。

ところで･･･、

シニアの方の転倒では、家庭内だけで無く、街路や商業施設などの公共の場所での転倒による死亡が多くなり、近い将来、5000人を越えるという研究結果も出ています。
シニアの方だけでの外出（一人歩き）が、これからますます増えると言うことなのでしょうね。

私が気をつけている事は、歩くときは必ず両手を開けると言うことです。ポケットに手を突っ込んだまま歩かないとか、両手に物を持って歩くと言うことが無くなりました。

これまでは､いつも片手にポーチを持っていましたが、最近はショルダーバッグを肩に斜めがけ（ボディバッグですね）にしています。
ちょっとオジンくさいかなとは思いますが（年齢からすると間違いなくオジンなので）、格好をつけるよりは安全第一ですね。

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