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血圧　

2016年10月23日
テーマ：テーマ無し

血圧の正常値は、上が130mmHg未満、下が85mmHg未満だと言われています。
上下の血圧を、どちらかでも超えると、血圧は正常値とは言えない･･･と、私自身もそう思っていました。

私の血圧は、上が135、下が88なので、人間ドックでは、いつもB判定になってしまいます。
一般的に、上が140以上、下が90以上の方を高血圧と診断されますね。

ちょっと心配になって、近くの主治医（と、私が勝手に思っている）に相談すると、
「こんなのは、若い人も含めた平均なので、意味ないですよ」と、血圧を下げる薬もくれないまま、帰らされました。

主治医曰く、
「血圧は年齢と共に上がるので、年齢別に考えないといけない」そうで、
「年を取ると、上の血圧が高くなるのは､当たり前」なのだそうです。

　　《年齢別の血圧の正常値（平均値）》

年齢別　 　　男性 　　　　　　　女性
２０代〜　 １１８〜７５未満 　１１３〜７６未満
３０代〜　 １２５〜７９未満 　１１５〜７１未満
４０代〜　 １３１〜８４未満 　１２５〜７７未満
５０代〜　 １３８〜８５未満 　１３３〜８１未満
６０代〜　 １４３〜８４未満 　１４１〜８１未満
７０代〜　 １４７〜８０未満 　１４６〜７８未満

「血圧が高い」と指摘された方は、まずは、食事や運動などで、年齢別の平均値に近づけていくと良いと言うことです。

ところで･･･、

私の場合は、血圧の下の値が、ちょっと高いのですが、
「下の値が高いのは、肥満、仕事疲れ、寝不足、ストレス･･･､などが考えられますが、トラさんの場合は、何かストレスでもあるんですか？」と、聞かれました。

どうやら、私の場合は、肥満と仕事疲れと寝不足は関係ないという､医者の判断でした（笑）

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