JAMESさんのプロフィールへ

JAMESさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  歯医者さんで読む本
• 
  水路の草刈り
• 
  向日葵の芽
• 
  今シーズン最後の鍋
• 
  ショルダーバッグが壊れました。

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 3885 ）

カレンダー

月別

• 2017年04 月（ 28 ）
• 2017年03 月（ 54 ）
• 2017年02 月（ 40 ）
• 2017年01 月（ 36 ）
• 2016年12 月（ 45 ）
• 2016年11 月（ 58 ）
• 2016年10 月（ 32 ）
• 2016年09 月（ 47 ）
• 2016年08 月（ 29 ）
• 2016年07 月（ 52 ）
• 2016年06 月（ 53 ）
• 2016年05 月（ 54 ）
• 2016年04 月（ 49 ）
• 2016年03 月（ 49 ）
• 2016年02 月（ 52 ）
• 2016年01 月（ 57 ）
• 2015年12 月（ 51 ）
• 2015年11 月（ 55 ）
• 2015年10 月（ 71 ）
• 2015年09 月（ 32 ）
• 2015年08 月（ 41 ）
• 2015年07 月（ 68 ）
• 2015年06 月（ 59 ）
• 2015年05 月（ 54 ）
• 2015年04 月（ 74 ）
• 2015年03 月（ 106 ）
• 2015年02 月（ 59 ）
• 2015年01 月（ 66 ）
• 2014年12 月（ 63 ）
• 2014年11 月（ 72 ）
• 2014年10 月（ 85 ）
• 2014年09 月（ 69 ）
• 2014年08 月（ 53 ）
• 2014年07 月（ 67 ）
• 2014年06 月（ 64 ）
• 2014年05 月（ 49 ）
• 2014年04 月（ 64 ）
• 2014年03 月（ 66 ）
• 2014年02 月（ 51 ）
• 2014年01 月（ 74 ）
• 2013年12 月（ 67 ）
• 2013年11 月（ 60 ）
• 2013年10 月（ 40 ）
• 2013年09 月（ 36 ）
• 2013年08 月（ 17 ）
• 2013年07 月（ 23 ）
• 2013年06 月（ 53 ）
• 2013年05 月（ 66 ）
• 2013年04 月（ 60 ）
• 2013年03 月（ 67 ）
• 2013年02 月（ 32 ）
• 2013年01 月（ 56 ）
• 2012年12 月（ 34 ）
• 2012年11 月（ 26 ）
• 2012年10 月（ 24 ）
• 2012年09 月（ 33 ）
• 2012年08 月（ 5 ）
• 2012年07 月（ 30 ）
• 2012年06 月（ 29 ）
• 2012年05 月（ 38 ）
• 2012年04 月（ 34 ）
• 2012年03 月（ 34 ）
• 2012年02 月（ 38 ）
• 2012年01 月（ 35 ）
• 2011年12 月（ 39 ）
• 2011年11 月（ 27 ）
• 2011年10 月（ 27 ）
• 2011年09 月（ 40 ）
• 2011年08 月（ 37 ）
• 2011年07 月（ 23 ）
• 2011年06 月（ 11 ）
• 2011年05 月（ 34 ）
• 2011年04 月（ 41 ）
• 2011年03 月（ 29 ）
• 2011年02 月（ 22 ）
• 2011年01 月（ 31 ）
• 2010年12 月（ 35 ）
• 2010年11 月（ 41 ）
• 2010年10 月（ 37 ）
• 2010年09 月（ 42 ）
• 2010年08 月（ 55 ）
• 2010年07 月（ 32 ）
• 2010年06 月（ 34 ）
• 2010年05 月（ 37 ）
• 2010年04 月（ 26 ）

JAMES　ヨーグルトを食べる。　

2016年07月23日
テーマ：テーマ無し

昼食後ヨーグルトをいついも食べている。以前はヨーグルトにバナナを入れて食べていました。これも気に入っていたのですが暑くなってくるとバナナの日持ちが短くなります。これは困ったことです。そこで今はリンゴを細切りにしてヨーグルトに混ぜています。リンゴには大量のポリフェノールが含まれているそうです。ポリフェノールには抗酸化作用があるとか。癌の予防にも役立つとか。いいことだらけなのでリンゴのヨーグルト和えを

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像