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NHKEテレ　発酵ライフ・・・発酵食品のヨーグルトを、夜に、食物繊維と。。。　

2016年05月15日
テーマ：テーマ無し

真夜中に、テレビ見て、
あちこちチャンネルを替えていたら、
NHKEテレ　発酵ライフ　に｢出会いました。

学者さんと、と、MCの藤原紀香さん、塚地　の遣り取りで進められます。

この中で、
★　発酵食品のヨーグルトは、
　　　夜に食べると良いこと、
食物繊維と一緒に食べれば、
　　　さらにGood・・・！！！

★　大腸は、第二の脳と呼ばれるけど、
実は、進化論で言うと、
脳こそ
　　　第二の大腸であること・・・！！！

★　大腸は、
外側から、
人間の指で掴める内臓であること、
指で掴んで、グルグル回す体操をして、
大腸の活性化を・・・！！！

良い番組です。
このブログの、番組メモで足りない点は、
この番組HP　をご覧下さい。　　
http://www6.nhk.or.jp/nhkpr/post/original.html?i=04797


　　　　　　　続編では、麹菌というカビを、
　　　　　　　日本人が培養する、
　　　　　　　　　　種コウジ屋さんの事が、話されていました。

　　　　　　　　　不十分なメモを補うために、番組HP　を見て下さい。
　　　　　　　　　　　と、お断りしつつ、
　　　　　　　　　　　さぁ、これかも注目、
　　　　　　　　　　　　　私の出っ張り腹を掴む体操をして、
　　　　　　　　　　　　　大腸を鍛えて、健康増進に努めましょう！！！(^_^)v

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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