歯の手入れ

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でんすけちゃん

2016年04月25日ナビトモブログ記事
テーマ：テーマ無し

　おはようございます。
　数年前に、歯列矯正をいたしました。

　前歯がガタガタで、見た目の悪さもさることながら、歯間の手入れがうまく出来ずに、定期検診の度に歯周病の恐ろしさを解かれておりました。

　結果、ギューギューの満員電車の様になっている前歯を１本抜いて、順にお詰め頂きました。おかげさまで、歯はきちんと平らに収まったのです。しかし、年齢のこともあり、綺麗に並んだとはいうものの、広がっていかないように、歯の裏には針金の留め具がずっと、つくことになりました。（一生ね）

　その針金と歯茎の間のお掃除がなかなか厄介でして、直径７ミリほどの、先端が少しとがった歯ブラシで、まず一通り手磨きをします。

　最近は、一番奥の歯とほっぺの間もきちんと磨くように言われ、針金部分以外のところにも時間をかけるようになりました。その後いつもの電動歯ブラシで３分きっちり磨きます。

　先日、定期検診では、今度は歯間ブラシも使うようにとの指示。それも出来ればT字型のもので内側から、歯間を通すようにとのこと。

　歯科衛生士さん曰く、「歯間ブラシは１週間に１度という使い方ではやっていないのと同じですよ。」

　要するに毎日やってくださいとのご指示。ただし、大変でしたら、１日１回で良いです、ですって！

　もちろん今までの部分磨きに加えて、の話です。

　私は出勤は午後からですし、お出かけの約束もあまり早い時間には設定しませんので、手入れは朝の歯磨き時に加えることにいたしました。時間を計ってみましたが大体１０分かかります。夜は３分の電動のみ。
　
　２４時間のうちの、歯磨きが、朝夕でたった（？）１3分ではありますが、なんか急に忙しくなったような気がいたします。

　この努力の結果が次の定期検診に現れると嬉しいのですが・・・

　若い歯科衛生士のお嬢さんにほめてもらいたい一心で、毎朝、洗面所で頑張っているれつでございます。

　