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娘のくれたジューサー　お勧めレシピ教えて〜　

2015年12月21日
テーマ：テーマ無し

毎日　食生活で気をつけていることは一つある
野菜を十分摂ることだ　納豆は良く食べる　卵はいろいろに使う
そして　食べ順にも気をつけて　野菜を先に食べる習慣は　何年も続いている
 
これで健康を保ち　体重はむしろダイエット気味になる
更にウォーキングがあり　心身ともに癒されたり　花の写真を撮ったりして来る
食事はと言うと　見事に素朴であり　朝食のパンと弁当や買ってきた惣菜が多い
 
外食はあまり好まない
たまに回転寿司へ行き　まぐろ　サーモン　あさり汁　この他に２．３点　
昼はランチもたまに食べるが　夜の外出は好みで無く殆ど家でありあわせの物か弁当だ
 

大概はレタスとピーマン　玉ねぎスライス　たまにミニトマト　
 
ブログに皆さんの食事　外食メニューが紹介されている
私は料理は全くダメ　更には典型的なダメおやじ　掃除　洗濯　物の整理などだらしない
これでは我が家に女性も来ない　同居しているのは貧乏神だけである
 

時には持ち帰り寿司　５２０円の海鮮丼
 
そう言えば　貧乏神は健康な人を好むらしい
いつまでも　同居して安心して住むからである
不思議なことに女神ではなく　見るからに哀れな老人面した男が象徴らしい
 
信州・飯田郊外に貧乏神神社があって　クラツーの添乗員で行ったことがある
脱サラした男性が建てたもの　ご神体はただの丸木　参拝が一風変わっている
この野郎とバットでたたき　足で蹴り　豆をぶつけるのだ
 
結構繁盛して団体バスも訪れる　
馬鹿馬鹿しいが信じなければ　神仏の御利益が無い(笑)
でも　一番ご利益を受けたのは　この脱サラ男性だろう
 
ところが　何年か前　私が住む亀戸に　この貧乏神神社の末社が建ってしまった
サンストリートの２階に建立され　やがて１階の片隅に　そして　現在は撤去された
あまりにも福の来ないような神社が　亀戸住民に歓迎され無かったのだろう
 

貰い物の鹿児島・さつまあげ　これがちょっと甘みがあり美味しい
 
脱線してしまった　
同居しているのは　この他に金魚が居る
大きくなった和金を手放し　小さな琉金を買ってきたが　６匹のうち４匹が死んでしまった
 
家の水が合わなかったのか　可哀想なことをした
今は２匹　小さいから目立たない　またぞろ　買ってこようかなと思ったりする
やはり　動くものが私の近くに居ないと　さびしがり屋の私を癒せない
 

殆ど毎朝はこのメニュー
 
タイトルは　ジューサーであった　娘の家を訪ねたら　私に持たせてくれた
以後　サラダのほかに　ジュースを作って飲んでは居る
美味しいかと言うと　不味くは無いという表現の方が合いそうだ
 
バナナを基本的に入れる　牛乳か水を加える
合わせる野菜は　ニンジン　小松菜　豆苗　これに　はちみつを少々入れる
豆苗などは　終わったらまた水を入れておくと　新しい苗が生えてくるから３度は大丈夫か
 

 
永く家庭に合って　料理を続けている女性の皆様
私に　美味しいレシピを教えて下さい
そのうち　娘にこうして飲んでいるよと報告して　安心させてあげたいのも心情である
 
 
　　　　 最後までお読みくださいまして有難うございました m（_ _）m
 



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