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JAMES　オープンサンドをつくる。　

2011年01月06日
テーマ：テーマ無し

今日の昼食はオープンサンドを作った。これもお正月に帰省したCatharineから教えてもらったものだ。スクランブルエッグを食パンにのせ、その上にマヨネーズをかけたものだ。スクランブルエッグは塩とコショウで味付けをした。簡単だがこれでけっこうおいしい。これと牛乳とバナナのヨーグルト和えを食べた。これで栄養的にも問題がないかな。Catharineと牛乳について話をしたとき「牛乳はけっこう高カロリーなんですよね」と言われ

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