メニュー
最新の記事
-
【New!】 往診の日____てんてこ舞いしました -
【New!】 夫はおでこを縫ったそうです。 -
【New!】 頭の中がしすぎる日、櫻井美紀先生を偲びつつ。 -
【New!】 頭の中が忙し過ぎた日、櫻井美紀先生を偲びつつ。 -
可愛げのない婆なのです
テーマ
カレンダー
月別
- 2024年05 月( 2 )
- 2024年04 月( 35 )
- 2024年03 月( 33 )
- 2024年02 月( 31 )
- 2024年01 月( 32 )
- 2023年12 月( 34 )
- 2023年11 月( 31 )
- 2023年10 月( 33 )
- 2023年09 月( 31 )
- 2023年08 月( 33 )
- 2023年07 月( 38 )
- 2023年06 月( 32 )
- 2023年05 月( 31 )
- 2023年04 月( 30 )
- 2023年03 月( 32 )
- 2023年02 月( 28 )
- 2023年01 月( 30 )
- 2022年12 月( 34 )
- 2022年11 月( 31 )
- 2022年10 月( 33 )
- 2022年09 月( 31 )
- 2022年08 月( 31 )
- 2022年07 月( 31 )
- 2022年06 月( 31 )
- 2022年05 月( 32 )
- 2022年04 月( 32 )
- 2022年03 月( 33 )
- 2022年02 月( 33 )
- 2022年01 月( 33 )
- 2021年12 月( 36 )
- 2021年11 月( 34 )
- 2021年10 月( 34 )
- 2021年09 月( 36 )
- 2021年08 月( 38 )
- 2021年07 月( 36 )
- 2021年06 月( 38 )
- 2021年05 月( 37 )
- 2021年04 月( 36 )
- 2021年03 月( 32 )
- 2021年02 月( 34 )
- 2021年01 月( 37 )
- 2020年12 月( 40 )
- 2020年11 月( 33 )
- 2020年10 月( 37 )
- 2020年09 月( 41 )
- 2020年08 月( 42 )
- 2020年07 月( 40 )
- 2020年06 月( 37 )
- 2020年05 月( 39 )
- 2020年04 月( 42 )
- 2020年03 月( 56 )
- 2020年02 月( 33 )
- 2020年01 月( 34 )
- 2019年12 月( 37 )
- 2019年11 月( 38 )
- 2019年10 月( 34 )
- 2019年09 月( 39 )
- 2019年08 月( 38 )
- 2019年07 月( 37 )
- 2019年06 月( 36 )
- 2019年05 月( 41 )
- 2019年04 月( 38 )
- 2019年03 月( 43 )
- 2019年02 月( 40 )
- 2019年01 月( 43 )
- 2018年12 月( 38 )
- 2018年11 月( 33 )
- 2018年10 月( 43 )
- 2018年09 月( 40 )
- 2018年08 月( 49 )
- 2018年07 月( 44 )
- 2018年06 月( 48 )
- 2018年05 月( 41 )
- 2018年04 月( 42 )
- 2018年03 月( 52 )
- 2018年02 月( 48 )
- 2018年01 月( 55 )
- 2017年12 月( 37 )
- 2017年11 月( 44 )
- 2017年10 月( 43 )
- 2017年09 月( 48 )
- 2017年08 月( 57 )
- 2017年07 月( 48 )
- 2017年06 月( 43 )
- 2017年05 月( 52 )
- 2017年04 月( 52 )
- 2017年03 月( 46 )
- 2017年02 月( 37 )
- 2017年01 月( 41 )
- 2016年12 月( 43 )
- 2016年11 月( 43 )
- 2016年10 月( 36 )
- 2016年09 月( 40 )
- 2016年08 月( 40 )
- 2016年07 月( 40 )
- 2016年06 月( 41 )
- 2016年05 月( 34 )
- 2016年04 月( 37 )
- 2016年03 月( 37 )
- 2016年02 月( 41 )
- 2016年01 月( 35 )
- 2015年12 月( 38 )
- 2015年11 月( 39 )
- 2015年10 月( 34 )
- 2015年09 月( 44 )
- 2015年08 月( 45 )
- 2015年07 月( 40 )
- 2015年06 月( 36 )
- 2015年05 月( 37 )
- 2015年04 月( 41 )
- 2015年03 月( 41 )
- 2015年02 月( 34 )
- 2015年01 月( 44 )
- 2014年12 月( 47 )
- 2014年11 月( 50 )
- 2014年10 月( 44 )
- 2014年09 月( 44 )
- 2014年08 月( 47 )
- 2014年07 月( 45 )
- 2014年06 月( 47 )
- 2014年05 月( 23 )
八十代万歳!(旧七十代万歳)
毎日平均して歩くべし
2015年10月24日
テーマ:テーマ無し
昨日は、歩く気がしなくて、散歩をサボった。すると今朝はすこぶる調子が悪い。
今日も痛いけど、歩きたい気持ちが満々。1キロ半。歩かなくちゃダメ。と、朝はそう思ったのです。
買いたいものがいろいろあって、1.3キロ先の二つのスーパーに行きました。帰りはバスに乗る予定で。
ところがこのお店のそばにはバス停がなく、駅まで歩いてお昼のバスに乗るには間に合いませんでした。次のバスは1時間半待ち。田舎ですからね〜
とても待てないので、何ヶ月ぶりかで気付薬休憩をとって(体調崩して以来、ビールは飲んでいませんでした) のそのそと歩いて帰り、さすがに痛くなったふくらはぎを、マッサージチェアーで、45分も揉んで、iPadの前にへたり込んだところです。
食材以外に買ってきた物は、小豆二袋と日本手拭い。
これで小豆アイピローを作って、タオルハンカチのカバーに入れるのです。タオルハンカチの材質とデザインが気に入らなかったので、いずれ駅ビルまで出直して、マイクロファイバーのハンカチを買うことにしました。
夜寝る前、小豆アイピローを1分弱チンして、カバーに入れて目に乗せると、小豆から蒸気が出てとても良いと聞きました。蒸しタオルよりもはるかに長時間暖かいそうです。
小豆枕も体に良いそうですが、小豆がたくさん要りますし、とりあえず目の疲れを取りたいと思います。
(昔枕に小豆を入れたのは、人知れず非常食にするためだったそうですね。飢饉や災害時のための備蓄だったけれど、それが体に良いものだったとか)
さあ、手ぬぐいを切って袋に縫いましょう。
今年最後の夾竹桃一輪。公園の垣根の夾竹桃は、何年ごとかに丸坊主にされ、次の年は咲くことができず、3年目ぐらいでやっと今年咲いたけど、来年は丸坊主にされるかもしれない可哀想な木なのです。
>>元の記事・続きはこちら(外部のサイトに移動します)
この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません