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今日の昼食　

2015年10月08日
テーマ：テーマ無し

今日の昼食はパンでした。パンを焼いてバターを塗りました。スープは珍しく市販のコーンスープです。あまりおいしくなかったのはもしかすると賞味期限が切れていたのかもしれません。ヨーグルトにはバナナをいつも入れています。先日テレビを見ていたらヨーグルトにバナナを入れるという組み合わせはベストな組み合わせだと解説していました。バナナの食物繊維が乳酸菌の食べ物になるのだそうです。偶然ですが２〜３年前からこれで

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