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夏バテ？老化？　

2015年08月19日
テーマ：日記

月曜日は一日中しとしとと、時々ザアーと雨が降りました。
一夜明けて少し涼しくなったと感じましたが、気温は３０度を超えてます。
しかし、外に出ても日陰で風が吹いてると涼しい？本当は暑いのですが、そんな感じがした。
これならバドミントンも楽かな？
そうは言ってもいつものように
・スポーツ飲料２ℓ
・保冷材２つに濡れタオルを巻く
・クール・タオル２本を保冷剤を入れたＢＯＸへ
・眼鏡拭きタオルを２枚
・通常のスポーツタオル１枚
・シャツの着替え３枚
・ヘアー？ヘッド？バンド２つ
等々　　　準備ＯＫ
いざ体育館に行くと、ロビーは３１度、湿度５６％
体育館内の扉を開けてコートへ
２面分のポールにネットをセット
気温３４度湿度６８％？？？？

暑すぎます！
ストレッチで寝ころぶと床暖房も強

２時間ほど経過すると息切れ・・・
１時間おきに着替えたけど、お腹あたりのシャツを絞ると、ボトボトと汗が落ちます。
もちろんパンツも短パンも部分的にはビショビショ・・・
水分補給をしても湿度が高く・・・
理論はどうでもいい！
バテバテ・・・
年休申請して１試合は休憩
その後再開したが、連続２試合したら・・・
早退申請が必要になった・・・
何とか、ごまかしながら３時間を経過！
終了・・・もう動けません
膝に両手をついて床を見る
もう誰も声をかけてくれない
そうです、みんなもバテていた！
それとも老化？
決して無理をしてはいけない気温です！

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