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都わすれの「「ベガルタ応援日記」

どこに行っても「硬い」って言われる 

2015年04月30日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し


ブログネタ:体柔らかい? 参加中私は硬い 派!本文はここから今は週2で接骨院に通うが・・以前整体院に通っていた頃も、「体硬いねぇ」って言われたし・・硬いと思っている しかし前屈だけは大丈夫ですが・・脚を前に出してなら腿に胸がつくよ 脚を広げてはつかない それが後屈は全くダメ あの時は緊張でだったと思うが、水泳教室に行った時インストラクターの、若い先生(男性だった)に「まるで冷凍の魚」って言われたが、身体の力を抜くってことが分からなかったものかと・・ 今は膝の軟骨がすっかりなくなり「両膝人工関節置き換え手術」って言われるくらいだから、ストレッチなんて出来ないしやるのは膝の筋トレだけ・・前屈は出来るがやはり体は硬いと思う ランキングが低迷しています・・よろしくお願い致します〜!ブログランキングに参加中ですので、下のバナーをクリックお願い致しますo(^▽^)oにほんブログ村 いつも応援ありがとうございます体柔らかい? 柔らかい 硬い

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