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そんなバナナ？！　干しバナナの、抗酸化作用、健康維持効果。。。あさいち、より。　

2015年03月31日
テーマ：テーマ無し

今朝のテレビ　あさいち で、
バナナの、調理法等が、出ていました。

バナナ、と言えば、終戦後、空腹の子ども時代を過ごした私にとっては。
バナナと卵は、凄い貴重品！！！　　でした。

だから、バナナについては、崇拝に近い気持ちがあって、
調理云々、と言うのは、
そんなバナナ？！　という、“聖域”でした。


そんな私に革命的な、
栄養価値が高まる、干しバナナの作り方・・・


レシピは次の通りです。

※　NHKTV　あさいち　のHP です。　　　　
http://www1.nhk.or.jp/asaichi/2015/03/31/01.html

※ 干しバナナ　のレシピ です。
http://driedvegetables.info/fruit/banana.html


干しバナナは、
ベーターカロテンを、放出！！！
抗酸化作用があって、
美肌・健康維持に、グーっ！　

ご検討、下さ〜〜い。 m(_ _)m

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

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