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わかめ。　

2013年11月27日
テーマ：テーマ無し

先日稲城の生協で、美味しいわかめを探していました。2種類あり、100ｇでひとつは298円、398円でした。二つとも、三陸海岸の原藻わかめ。いつも裏の成分表と重さをみます。普通のものは、塩の含有量が多く戻すと底に塩がたっぷりと。値段のちょっといいものは、塩の含有量がそんなに多くなく、美味しいのです。重量の60％も塩の量があるものもあります。わかめに含まれる栄養素は、様々な効果があります。血液をきれいにする、ミネ

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