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暖房　

2013年11月12日
テーマ：日記

ここのところは冷え込みが厳しい。
今日は６時頃の気温は５度でした。
ストーブのスイッチを入れながら着替え！
真冬になると、事前にタイマーであっためておく必要があるが、今は手動で必要に応じて切り替える。
東北地区でも雪が降って、秋が短く一気に冬が訪れた感がある。
そんな日に一日中自宅にこもって、ビデオやテレビで休養？　年に１〜２回ある、肩こりです。
先週は、早めに対応するために６０分間のマッサージに行った。
通常のマッサージではなく流行りの「もみほぐし」店です。
鍼灸師、柔道整復師・接骨師は国家資格が必要ですが、エステシャンや整体師は特段に資格は必要ありません。
今日は資格の話題ではなく、値段が約半額で、年齢層が若く、女性が多く、本人が満足すれば良いので珠に利用します。
自宅に帰ると、３０年前から形が変わらないハンドマッサージ器と３０万円のチェアー式マッサージ機（優しい癒しの音声付）を使ってかと肩こり対策。
万歩計が１０００以内でした。
気分転換に家の前でバットを抱えて素振り（そぶりかな）を１０分間程度で自主トレ終了。
垣根のサザンカは、蕾、７分咲き、満開、霜で枯れた状態と道路に無残に花びらを撒き散らかし・・・。
ツバキやサザンカは武士の家には植えないように！
切腹して首を切られたように花が散るから！
（ばあちゃんに教えて貰ったことを思い出した）
花びらだけでは判りにくいでしょうが、満開のサザンカです。

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