JAMESさんのプロフィールへ

JAMESさんのブログトップへ

最新の記事

• 
  歯医者さんで読む本
• 
  水路の草刈り
• 
  向日葵の芽
• 
  今シーズン最後の鍋
• 
  ショルダーバッグが壊れました。

一覧を見る>>

テーマ

• テーマ無し （ 3885 ）

カレンダー

月別

• 2017年04 月（ 28 ）
• 2017年03 月（ 54 ）
• 2017年02 月（ 40 ）
• 2017年01 月（ 36 ）
• 2016年12 月（ 45 ）
• 2016年11 月（ 58 ）
• 2016年10 月（ 32 ）
• 2016年09 月（ 47 ）
• 2016年08 月（ 29 ）
• 2016年07 月（ 52 ）
• 2016年06 月（ 53 ）
• 2016年05 月（ 54 ）
• 2016年04 月（ 49 ）
• 2016年03 月（ 49 ）
• 2016年02 月（ 52 ）
• 2016年01 月（ 57 ）
• 2015年12 月（ 51 ）
• 2015年11 月（ 55 ）
• 2015年10 月（ 71 ）
• 2015年09 月（ 32 ）
• 2015年08 月（ 41 ）
• 2015年07 月（ 68 ）
• 2015年06 月（ 59 ）
• 2015年05 月（ 54 ）
• 2015年04 月（ 74 ）
• 2015年03 月（ 106 ）
• 2015年02 月（ 59 ）
• 2015年01 月（ 66 ）
• 2014年12 月（ 63 ）
• 2014年11 月（ 72 ）
• 2014年10 月（ 85 ）
• 2014年09 月（ 69 ）
• 2014年08 月（ 53 ）
• 2014年07 月（ 67 ）
• 2014年06 月（ 64 ）
• 2014年05 月（ 49 ）
• 2014年04 月（ 64 ）
• 2014年03 月（ 66 ）
• 2014年02 月（ 51 ）
• 2014年01 月（ 74 ）
• 2013年12 月（ 67 ）
• 2013年11 月（ 60 ）
• 2013年10 月（ 40 ）
• 2013年09 月（ 36 ）
• 2013年08 月（ 17 ）
• 2013年07 月（ 23 ）
• 2013年06 月（ 53 ）
• 2013年05 月（ 66 ）
• 2013年04 月（ 60 ）
• 2013年03 月（ 67 ）
• 2013年02 月（ 32 ）
• 2013年01 月（ 56 ）
• 2012年12 月（ 34 ）
• 2012年11 月（ 26 ）
• 2012年10 月（ 24 ）
• 2012年09 月（ 33 ）
• 2012年08 月（ 5 ）
• 2012年07 月（ 30 ）
• 2012年06 月（ 29 ）
• 2012年05 月（ 38 ）
• 2012年04 月（ 34 ）
• 2012年03 月（ 34 ）
• 2012年02 月（ 38 ）
• 2012年01 月（ 35 ）
• 2011年12 月（ 39 ）
• 2011年11 月（ 27 ）
• 2011年10 月（ 27 ）
• 2011年09 月（ 40 ）
• 2011年08 月（ 37 ）
• 2011年07 月（ 23 ）
• 2011年06 月（ 11 ）
• 2011年05 月（ 34 ）
• 2011年04 月（ 41 ）
• 2011年03 月（ 29 ）
• 2011年02 月（ 22 ）
• 2011年01 月（ 31 ）
• 2010年12 月（ 35 ）
• 2010年11 月（ 41 ）
• 2010年10 月（ 37 ）
• 2010年09 月（ 42 ）
• 2010年08 月（ 55 ）
• 2010年07 月（ 32 ）
• 2010年06 月（ 34 ）
• 2010年05 月（ 37 ）
• 2010年04 月（ 26 ）

JAMES　グラノーラを食べる。　

2013年08月07日
テーマ：テーマ無し

朝食にグラノーラを食べた。理由はヨーグルトが溜まったので３個のヨーグルトで混ぜて食べた。少し甘ったるいところがあるがまずくはない。もう一つの理由は体重が増えてきているからだ。以前も増えたときグラノーラを食べたら効果がすぐに出たことがあったからだ。理由はよくわからないが今回も体重が減った。約１キロ減った。なのでテニスから帰ってきて風呂に入る前に体重計に乗ると54.8キロになった。うれしいことだ。５４キロ

>>元の記事・続きはこちら（外部のサイトに移動します）

この記事はナビトモではコメントを受け付けておりません

掲載されている画像