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大間秀雄のブログ

本当は凄い!ラジオ体操講習会 

2013年07月08日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し


7月6日(土)は「本当は凄い!ラジオ体操」講習会を
象潟体育館で行いました。




講師はかの有名なラジオ体操の青山先生と




容姿端麗でテレビ体操で有名な金子梨紗さん





テレビ引退後は新体操教室やモデルとしても
小野梨紗として活躍している。


青山先生の優しい語り口で、簡単なグー・パーの手の
動作運動で体と心をほぐして始まり

テレビでおなじみの「みんなの体操」の正しいやり方




ラジオ体操第1の動作のここの要点を小野さんを
モデルに繰り返し行なった。
スポーツ推進委員を含め60名ほどの参加者全員が汗だくに
なり水分補給の休憩・・・




休憩時間を利用しご挨拶に伺いしっかり記念撮影

後半は第2体操の要点とおさらい、意外と連続動作が
多く次の動作に移る為の補助動作を教えていただいた
がチョット不安が残る。

最後は質問コーナーがあり、私の質問は
動作は通常左始まりだがリーダーとして前で行なう時には
右始まりで行なうので間違わないコツについてアドバイスをお願いした。
先生は「右手にバンドや左手の時計など意識するものを付けて練習する」
小野さんは「急がないで一呼吸遅くやるようにすると相手の動作が見えて間違わない」とアドバイスいただきました。

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