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二日連続ジム通い　

2013年01月17日
テーマ：徒然なるままに

今日も、午後、スポーツクラブで汗を流してきました。

長い間に、体がかなりなまってしまっています。

何せ、バイクで「体力測定」を実施してみると、実年齢をはるかにオーバーする最悪の結果となってしまうのですから、ショックです。

スポークラブデビューの日の測定では、こぐスピードが遅すぎたのでは？　そう考え、昨日は、適正範囲上限の速さで試してみました。でも、結果は同じ。

かなり、力を入れて（無理はしませんが）継続をしないといけないようです。

あああ、山登りなんか、かなり自信があったのになあ。
机に向かい過ぎたのかなあ。

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