じいやんさんのプロフィールへ

じいやんさんのブログトップへ

じいやんさんの画像カレンダーへ

最新の記事

• 
  【New!】 潔しも！
• 
  【New!】 定額減税再確認
• 
  【New!】 裏金処分！
• 
  そのては古い！
• 
  いい加減なコメント

一覧を見る>>

テーマ

• うんちく （ 50 ）
• ぼやき （ 205 ）
• イベント （ 1 ）
• 出来事 （ 17 ）
• 告げ口 （ 0 ）
• 報告 （ 6 ）
• 日記 （ 3464 ）
• テーマ無し （ 141 ）

カレンダー

月別

• 2024年04 月（ 19 ）
• 2024年03 月（ 30 ）
• 2024年02 月（ 29 ）
• 2024年01 月（ 29 ）
• 2023年12 月（ 30 ）
• 2023年11 月（ 27 ）
• 2023年10 月（ 28 ）
• 2023年09 月（ 24 ）
• 2023年08 月（ 29 ）
• 2023年07 月（ 31 ）
• 2023年06 月（ 30 ）
• 2023年05 月（ 31 ）
• 2023年04 月（ 25 ）
• 2023年03 月（ 27 ）
• 2023年02 月（ 28 ）
• 2023年01 月（ 31 ）
• 2022年12 月（ 31 ）
• 2022年11 月（ 29 ）
• 2022年10 月（ 31 ）
• 2022年09 月（ 30 ）
• 2022年08 月（ 31 ）
• 2022年07 月（ 31 ）
• 2022年06 月（ 30 ）
• 2022年05 月（ 29 ）
• 2022年04 月（ 17 ）
• 2022年03 月（ 32 ）
• 2022年02 月（ 27 ）
• 2022年01 月（ 25 ）
• 2021年12 月（ 32 ）
• 2021年11 月（ 23 ）
• 2021年10 月（ 30 ）
• 2021年09 月（ 30 ）
• 2021年08 月（ 31 ）
• 2021年07 月（ 31 ）
• 2021年06 月（ 30 ）
• 2021年05 月（ 30 ）
• 2021年04 月（ 30 ）
• 2021年03 月（ 30 ）
• 2021年02 月（ 28 ）
• 2021年01 月（ 25 ）
• 2020年12 月（ 26 ）
• 2020年11 月（ 30 ）
• 2020年10 月（ 30 ）
• 2020年09 月（ 20 ）
• 2020年08 月（ 31 ）
• 2020年07 月（ 30 ）
• 2020年06 月（ 28 ）
• 2020年05 月（ 30 ）
• 2020年04 月（ 29 ）
• 2020年03 月（ 31 ）
• 2020年02 月（ 26 ）
• 2020年01 月（ 23 ）
• 2019年12 月（ 23 ）
• 2019年11 月（ 29 ）
• 2019年10 月（ 28 ）
• 2019年09 月（ 28 ）
• 2019年08 月（ 20 ）
• 2019年07 月（ 31 ）
• 2019年06 月（ 30 ）
• 2019年05 月（ 31 ）
• 2019年04 月（ 29 ）
• 2019年03 月（ 29 ）
• 2019年02 月（ 20 ）
• 2019年01 月（ 31 ）
• 2018年12 月（ 31 ）
• 2018年11 月（ 28 ）
• 2018年10 月（ 27 ）
• 2018年09 月（ 30 ）
• 2018年08 月（ 27 ）
• 2018年07 月（ 27 ）
• 2018年06 月（ 30 ）
• 2018年05 月（ 23 ）
• 2018年04 月（ 30 ）
• 2018年03 月（ 29 ）
• 2018年02 月（ 28 ）
• 2018年01 月（ 31 ）
• 2017年12 月（ 27 ）
• 2017年11 月（ 24 ）
• 2017年10 月（ 29 ）
• 2017年09 月（ 32 ）
• 2017年08 月（ 32 ）
• 2017年07 月（ 32 ）
• 2017年06 月（ 30 ）
• 2017年05 月（ 31 ）
• 2017年04 月（ 30 ）
• 2017年03 月（ 31 ）
• 2017年02 月（ 26 ）
• 2017年01 月（ 25 ）
• 2016年12 月（ 30 ）
• 2016年11 月（ 26 ）
• 2016年10 月（ 27 ）
• 2016年09 月（ 30 ）
• 2016年08 月（ 31 ）
• 2016年07 月（ 26 ）
• 2016年06 月（ 29 ）
• 2016年05 月（ 27 ）
• 2016年04 月（ 30 ）
• 2016年03 月（ 26 ）
• 2016年02 月（ 26 ）
• 2016年01 月（ 31 ）
• 2015年12 月（ 31 ）
• 2015年11 月（ 28 ）
• 2015年10 月（ 28 ）
• 2015年09 月（ 30 ）
• 2015年08 月（ 30 ）
• 2015年07 月（ 30 ）
• 2015年06 月（ 27 ）
• 2015年05 月（ 31 ）
• 2015年04 月（ 28 ）
• 2015年03 月（ 30 ）
• 2015年02 月（ 28 ）
• 2015年01 月（ 29 ）
• 2014年12 月（ 31 ）
• 2014年11 月（ 30 ）
• 2014年10 月（ 29 ）
• 2014年09 月（ 28 ）
• 2014年08 月（ 30 ）
• 2014年07 月（ 27 ）
• 2014年06 月（ 30 ）
• 2014年05 月（ 28 ）
• 2014年04 月（ 30 ）
• 2014年03 月（ 31 ）
• 2014年02 月（ 27 ）
• 2014年01 月（ 32 ）
• 2013年12 月（ 31 ）
• 2013年11 月（ 28 ）
• 2013年10 月（ 31 ）
• 2013年09 月（ 30 ）
• 2013年08 月（ 31 ）
• 2013年07 月（ 31 ）
• 2013年06 月（ 30 ）
• 2013年05 月（ 30 ）
• 2013年04 月（ 30 ）
• 2013年03 月（ 30 ）
• 2013年02 月（ 19 ）
• 2013年01 月（ 27 ）

初練習　

2013年01月09日
テーマ：日記

昨日はバドミントンの初練習。
珍しく気温が高く９度、冷暖房が一切ない体育館ですが快適な状態。
３０分間のストレッチと基本練習、汗が出てきました。
本日は８名の参加、コートを２面利用してダブルスの試合を開始、各自自主（自酒）トレをしていたようでいつもと同じで違和感が内容に感じたが、やはり動きが鈍いかな。
途中５分間の休憩時の話からすると、女性陣は家事や孫の世話等は大変忙しい正月のようでした。
男性陣は飲みすぎの傾向。　　
全員共通しているのは少し？体重増加・・・シャトルに体重が乗り・重い球。
３時間の練習が終わって女性陣は少し？おしゃべり。
今年も元気で仲良く汗を流したいものです。

コメントをするにはログインが必要です

掲載されている画像

• 

  自分にできる事！

• 

  紅葉狩り

• 

  秋

• 

  癒しの風景

• 

  旅の顛末記

• 

  飛行船