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「肥満解消のウォーキング」を継続しております。　

2010年07月10日
テーマ：テーマ無し

朝起きてすぐに計測する体重が71.4キロ〜71.8キロとなり、効果が見え始めましたので、やりがいの光が見えてきました。やはり明日は、土・日曜日と思うと、どうしても金曜日は気分がだらけます。サントリーの角瓶にソーダーを混ぜて、なつかしい「ハイボール」をつくり、大きなコップに３杯飲みましたので、今朝方は、軽い二日酔いでした。昔は、サントリーの角瓶は、すりガラス色の紙で包装されていて、大学生・新入社員にはもったないものでしたが、今はスーパーで1,450円で簡単にてにはいります。昨日は、「から揚げ」と「マカロニとキュウリとタマネギとハムが入ったサラダ」で、ちょびり・ちょびりとやって満足しましたが、これに雪印のチーズがあれば、完璧と思いました。わずかな事で、最高な幸せを感じますので、こらからしたい事を、思った事を、積極的にやってみる事としました。肥満解消のウォーキングも軌道に乗りつつあり、大事に継続していこうと考えています。明日は、参議院の選挙にいって、12頃近くまで開票速報を楽しみながら、しばらくしてワールド・サッカーの優勝戦をテレビで、観戦する計画です。（万歩計　　2,072）...

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