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むやみに糖質を減らした食事は健康によくないという話 

2012年10月17日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し

'12年10月17日(水)[養生訓] ブログ村キーワード健康のために夜はご飯粒は食べないという人が多い。確かに休むためだけなら食べなくても健康に害はないに違いない。だが、これが元かどうかは分からないが、体調を崩して亡くなった方を知っている。米の飯の大切さを語る養生訓に出会った。○ほどほどの教訓スイカのおかげで夏ばて知らず、ついでに悲しいかな、夏やせも知らない。貝原益軒翁も「(瓜は)極暑の時、 食ふべし」と進めている、といい気になって、食ふわ、食ふわ。しかし、暑さはことのほか長..

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