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秋の気配　　　

2012年08月08日
テーマ：テーマ無し

[画像]
レインの散歩道のfinishは大きな緑の広場。
姉・弟　がトンボを追いかけている。
一休みの木陰で可愛い二人の様子を暫らく見ていた。
『ネェ〜おねえちゃん　今度はボクに網を貸して』[画像]
『あれ〜〜？？　どこにいったのかな〜〜』[画像]
森からの風はひんやりと秋を感じさせる。
豊かな緑に囲まれて暮す幸せを感じながら
スポーツ教室へ・・・。
３日に１度程、体力維持のため苦手のスポーツ教室へ
通いだして１０ヶ月　体重・体脂肪・ウエストが減り
骨格筋率が増えた。高齢者でも筋肉がつく・・・は
ウソではなかった。...

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