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大間秀雄のブログ

リフレッシュ教室INにかほ高原 

2012年06月12日 外部ブログ記事
テーマ:テーマ無し


8日(金)は健康推進リフレッシュ教室・にかほ大会のお手伝い。
好天に恵まれ最高のロケーションのひばり荘周辺の5キロのサイクリングコースを健康ウオーキングと午後からはグラウンドゴルフ体験。



ひばり荘は溜池と風車がありとても景観がいい



ひばり荘の玄関前でリフレッシュ教室の開始の挨拶を行いました。


サイクリング道路を5キロコースを歩く



ゆっくり回る風車を眺めながら有酸素運動を意識して楽しく歩く


水と高原の爽やかな風を受けて歩く


午後は「グランドゴルフ体験」 にかほ市スポーツ推進委員から打ち方やマナー


ルールなどのレクチャーを受けて2コースを4名5班に別れて頑張りました。

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